rss

  • A terhesség alatti túlzott súlygyarapodással érdemes vigyázni

  • Share on Tumblr

    A terhesség alatti túlzott súlygyarapodással érdemes vigyázniA terhesség alatti túlzott súlygyarapodással bíró kismamák gyermekei általában túlsúlyosak és nagyobb valószínűséggel lesznek a szívbetegek, derül ki egy új kísérletből. A kutatók változó terhességi kezdősúllyal rendelkező nőket vizsgáltak és követték nyomon gyerekeiket 9 éves korukig. "Azt gondolom, hogy sok nő úgy érzi, a terhessége az az időszak, amikor sokat tud és sokat is kell ennie" - nyilatkozta Debbie Lawlor. Az átlagos súlyú nők terhesség alatti ideális súlygyarapodása 11 és 16 kg közötti.

    Azonban több kutatásra van szükség, hogy teljes képet kapjunk arra vonatkozóan, hogy létezik-e olyan optimális testsúly, amelyik mellett nem nő az alacsony születési súly kockázata, illetve nem fokozódik az édesanya illetve a magzat egészségügyi kockázata szüléskor illetve a további életük során.

    Az átlagos súlyú nők terhesség alatti ideális súlygyarapodása 11 és 16 kg közötti, míg a túlsúlyosak esetében 6 és 11 kg közötti az ideális súlygyarapodás. Az alultáplált hölgyek számára 12 és 18 kg közötti, míg az elhízottak számára 5 és 9 kg közötti súlygyarapodást ajánlanak. A terhesség előtti ideális súly kiszámolására a BMI-t (body mass index) használjuk, amelyik a testmagasságot és testtömeget veszi alapul.


    Brit tudósok 6700 nő és gyermeke adatait elemezték 1991-től kilenc éven át. Az édesanyák majdnem mind fehér bőrűek voltak. A kilenc év során rendszeresen feljegyezték a gyerekek testsúlyát és vérnyomását és a terhesség alatti testsúlygyarapodást. Lawlor és kutatótársai arra az eredményre jutottak, hogy a túlzott súlygyarapodást mutató kismamák gyerekeinek 2 ponttal nagyobb volt a BMI-jük, 2,5 centiméterrel nagyobb volt a derékbőségük, csaknem 1 kilóval több volt a testzsírtömegük, magasabb volt a vérnyomásuk, magasabb volt a gyulladásos faktoruk értéke vérvizsgálataik során, és alacsonyabb volt a jó koleszterin szintjük. Ezek az eltérések még kifejezettebbek voltak azon gyerekek esetében, akiknek édesanyja hetente több mint fél kilót hízott a terhessége első harmadát követően.

    "Eredményeink azt mutatják, hogy ha az ideális terhesség alatti súlygyarapodás mértékét szeretnénk megismerni, további vizsgálatokat kell végezni a gyerekek további élete során, illetve a szülés körüli időszakban" - nyilatkozta Lawlor. "Még sok adat hiányzik ahhoz, hogy az ideális terhesség alatti súlygyarapodást meghatározzuk, azt, amelyik mind az édesanya, mind a gyermek számára hosszú és rövid távon is a legideálisabbnak bizonyul."


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • 101 Kiskutya 2. - Paca és Agyar

  • Több mindent is befolyásol a magzatként eltöltött idõ

    Életünk elsõ 9 hónapja meghatározó egészségünk szempontjából. Vizsgálták a magzat által felvett tápanyagokat, a környezeti hatásokat, a felszívódott kemikáliákat – beleértve a gyógyszereket is – az anyai fertõzéseket.

  • Kötődés és leválás

    Kötődés és leválásAnnyit beszélünk a kötődésről, arról, hogy a baba kötődik-e hozzánk és megfelelően kötődik-e. De ritkán esik szó arról, hogy anya is kötődik. Anya is lelki szimbiózisban él a babával, és fokozatosan válik csak le a piciről. Neki is hiányzik, ha a baba nem lehet vele. Neki is fáj, amikor a nagymama először vigyáz a kicsire. Mellette is hideg az ágy, amikor az első éjszaka nem alszik otthon a kicsi. És nem csak a kicsinek kell beszoknia az óvodába: anyának is le kell szoknia az állandó együttlétről. Nehéz korszak ez, de a fokozatosság betartásával megoldható, elviselhető ez is.

  • Ezekre figyeljünk oda ha óvni akarjuk magzatunkat és magunkat

    Ezekre figyeljünk oda ha óvni akarjuk magzatunkat és magunkatSzámos olyan dolog van, amire a terhes nőknek figyelniük kell, ha óvni akarják magukat vagy magzatukat. Kerülniük érdemes a forró fürdőket, nem ajánlatos a gyümölcslé fogyasztása sem, tartózkodjanak a gyerekszoba kifestésétől és néhány más, köznapi dologtól is. Az OTIS nevű amerikai információs szolgálat szerint a 38,3 Celsius fok fölötti testhőmérséklet nem tesz jót a terhesség idején. Ez az anya szervezetében vérnyomáscsökkenést okozhat, ami a magzatot oxigénhiányos állapotba hozhatja, és más tápanyagok felvételét is nehezítheti.

  • Várandósság alatt több magnéziumot kell bevinni a szervezetbe

    Várandósság alatt több magnéziumot kell bevinni a szervezetbeVárandósság alatt megnövekedik a szervezet magnéziumigénye. Ahhoz, hogy a babád biztonságban legyen, fokozni kell a magnézium bevitelt. A magnézium szinte minden enzim működéséhez és minden anyagcsere-folyamathoz szükséges. Hiányában izomgörcsre, étvágytalanságra, fejfájásra panaszkodhatunk, de kimutatható szívritmuszavar, depresszió és a trombózisra való hajlam megnövekedése is. A probléma a terhesség alatt a legszembetűnőbb: a gyakori izomgörcs, mely leggyakoribb formája a vádligörcs - mindenképpen jelzi a magnéziumhiányt.

  • Koraszülött babáknál bizonyos antibiotikumok süketséget okozhatnak

    London - Egyes antibiotikumok koraszülött gyermekeknek adva süketséget okozhatnak.

    Bizonyos bakteriális fertõzések terápiájaként gyakran aminoglikozid antibiotikumokat alkalmaznak. Ezek károsíthatják a vesemûködést és a hallást, ezért adagolásukkal mindig óvatosan kell bánni. Kiderült, hogy a gyerekek egy részénél még fontosabb az elõvigyázatosság.

  • Ötös ikrek huszonhárom orvossal

    Huszonhárom orvos segédletével szült ötös ikreket egy 30 éves asszony az Egyesült Államokban, Houstonban.

  • Az ingergazdagabb környezetben felnõtteknek eszesebb lesz a gyermekük

    Az ingergazdagabb környezetben felnõtt nõknek eszesebb lesz a gyermekük, még akkor is, ha õk maguk esetleg kevésbé ideális körülmények között nõnek fel – állapította meg egy kutatás.

  • Halász Judit: Csiribiri

    Tizennyolc megjelent lemez után elõször egész estés filmkoncertet forgattak a színmûvésznõvel, amelynek zenéje a mozipremierrel egyidõben jelenik meg CD-n is. A Csiribiri albumon a filmkoncert zenei anyaga hallható, amely csokorba fogja Halász Judit egyedülálló pályafutásának legnépszerûbb alkotásait. A dalok kiválasztása nem volt könnyû, hiszen több évtized zenei termésébõl kellett összeállítani a repertoárt. Egy példátlan életmûvet tekinthetünk meg a filmvásznon, és hallgathatunk meg a Csiribiri albumon.

  • Ételek, amelyek segítik a teherbeesést

    Bizonyos anyagok, amelyek ezekben az ételekben ott vannak, megkönnyítik a fogantatást.

  • Várandósság alatti visszérproblémák

    Várandósság alatti visszérproblémákFontos tudni, hogy bár az erek zavaróak, nem esztétikusak és gyakran fájnak vagy viszketnek, nem valószínű, hogy veszélyeztetik a babát vagy a mamát. A jó hír, hogy ha korábban nem voltak jelen, a szülés után néhány hónappal a visszerek gyakran visszahúzódnak. A rossz viszont, hogy a többszöri terhesség növeli a tartós visszér-betegség esélyét, amely ráadásul genetikailag öröklődik. Akinél tehát kialakult ez a betegség, rendszeresen ellenőriztetnie kell, ugyanis begyulladhat és növeli a vérrögképződés rizikóját is.

  • Mi az E-vitamin szerepe?

    Legjobb E-vitamin forrásaink a növényi olajok, tehát a napraforgó-, búzacsíra-, tökmag-, olíva-, kukoricaolaj, a búzacsíra és az egyéb gabonacsírák, a zöld növények, a hús, a máj és a tojás.

    Az emberben a tokoferol hatása kevéssé ismert, hiánya nem okoz jellemzõ tüneteket. A tokoferolok könnyen oxidálódnak, miközben antioxidáns hatást fejtenek ki, így megakadályozzák a többszörösen telítetlen zsírsavak oxidációját. Biológiailag a D-alfa-tokoferol a leghatásosabb. Gyulladásgátló hatása is ismert.

  • A folsav csökkenti az autizmus kockázatát

    Azok a nõk, akik terhesség elõtt, vagy az állapotosságuk elején elkezdenek folsav-kiegészítõket szedni, jelentõsen csökkentik gyermeküknél az autizmus kialakulásának kockázatát. Az eredmények reményt adnak arra, hogy a folsav esetleg más agyi rendellenességek megelõzésére is alkalmas lehet.

  • Valószínûleg nem lehet gyermeke Kylie Minogue-nak

    Valószínûleg nem születhet gyermeke Kylie Minogue-nak, mivel a rákbetegsége miatt szedett gyógyszerek szinte teljesen lehetetlenné teszik a terhesség kialakulását.

  • Amit egy kismama fogyaszthat és nem fogyaszthat

    Marhahús, fagylalt, májkrém: néhány élelmiszer, melyeket nem fogyaszthat a kismama, ha tehéntejfehérje allergiás a csecsemõje.