rss

  • Ne szégyelljük bevallani, hogy kimerültünk!

  • Share on Tumblr

    Öt héttel a szülés után a legtöbben fáradtak voltak, emlõpanaszaik voltak és szexuális érdeklõdésük is csökkent, egy új tanulmány szerint. A tanulmány hangsúlyozza, hogy szülés után 4-6 hétnél hosszabb pihenés és erõgyûjtés szükséges, és a nõknek több támogatást kellene kapniuk.

    Szemben az USA-val, más országokban az anyák támogatása és a szülési szabadság sokkal nagyvonalúbb. Az USA ugyanis a törvény azt írja elõ, hogy a több mint 50 fõt foglalkoztató vállalatok alkalmazottai 12 hét fizetetlen szabadságot vehetnek ki szülés után.

    - A legtöbb nõ azonban ezt nem engedheti meg magának, és a törvény csak a viszonylag nagy vállalatok számára kötelezõ. Így tehát korábban többen mennek vissza dolgozni, mint szeretnének.

    - A tanulmány szerint a dolgozó anyák 76 %-a a szülés után egy éven belül újra munkába áll. 41% három hónapon belül, és egyhatoduk a szülés után egy hónapon belül. A tanulmány szerzõi sejtették, hogy sok nõnek még a szüléssel kapcsolatos panaszai lehetnek, illetve az újszülött gondozásával vannak problémáik.

    - Ezért kikérdeztek több, mint 700 nõt öt héttel szülés után. Az átlagéletkor 30 év körül volt. Nem volt meglepetés, hogy körülbelül a nõk kétharmada fáradtságról panaszkodott, 60 %-nak voltak emlõpanaszai és 52 % szexuális érdeklõdése csökkent. A nõk fele fejfájásról panaszkodott, 43%-nak fájt a háta és a nyaka.

    - A császármetszéssel szült nõknek több volt a panaszuk, de meglepõ módon a szoptató nõknek is, bár az emlõbimbó fájdalmat az értékelésnél nem vették figyelembe. A szoptatott babák emésztése gyorsabb, gyakrabban kell õket etetni, ettõl fáradtabbak, írják a szerzõk. A szerzõk szerint nincs optimális idõpont a munkába történõ visszatéréshez, bár akik megengedhetik maguknak, hogy 12 hétre távol maradjanak, meg is teszik.

    - Természetesen a visszatérés idõpontja számos tényezõtõl függ: egészséges-e a baba és a mama? Férjnél van-e, vagy egyedülálló? Mit dolgozik? Szereti vagy utálja a munkáját. Mennyire rugalmas a munkaideje?

    - A szerzõk szerint a várandós anyákat jobban kell tájékoztatni arról, hogy mi várható szülés után, a munkahelyeknek pedig rugalmasabbnak kellene lenniük.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Alma Együttes - Bartos Erika: Balaton

    Megjelent napjaink egyik legnépszerûbb mesekönyvírójának, Bartos Erikának és az évek óta a gyerekzenekarok élbolyába tartozó Alma Együttesnek közös kiadványa. Az exkluzív megjelenésû, CD-t tartalmazó bájos mesekönyv, Kurutty a kisbéka Balaton körüli kalandos utazásáról szól, ám Bartos Erika ezúttal nem a tõle megszokott módon rajzaival, hanem gyurmaképeivel illusztrálta azt! A mese a 13 vadonatúj Alma-dallal kiegészülve nyújt tökéletes szórakozást, hiszen a valódi Alma hangzásvilággal Bartos Erika versei kerültek megzenésítésre.

  • 40 percig állt a szíve mégis egészségesen távozott a kórházból a kismama

    40 percig állt a szíve mégis egészségesen távozott a kórházból a kismamaSzinte hihetetlen, de a 40 éves kismama maradandó károsodások nélkül élte túl az esetet. Azután, hogy egy hónapon keresztül a kórházban lábadozott, a 40 éves floridai nő, Ruby Graupera-Cassimirót a héten végre hazaengedték azzal, hogy teljesen meggyógyult. Az asszony már régóta, tűkön ülve várta, hogy ez bekövetkezzen és végre minden idejét újszülött kislányának szentelhesse, erre ugyanis nem volt ideje azután, hogy egy ritka komplikáció miatt kis híján belehalt a szülésbe. Ruby és férje a rutinműtétnek számító császármetszésre érkezett a kórházba.

  • Óriás ovis

    Óriás ovisa van Kínának: a 3 éves fiú 60 kilós és már több óvodából eltanácsolták, mert veszélyezteti a többiek testi épségét.

  • Néhány tipp gyermekünk mozgásfejlesztéséhez

    A testi fejlõdés, fizikai erõnlét befolyásolja a gyermekek teljes személyiségfejlõdését. Számtalan olyan játékszer kapható, amely ezt a fejlõdést elõsegíti, lehet válogatni különféle játékokból, egy labda, ugrálókötél, karika, görkori, szobai kis trambulin, mászóka, body-roll sokat segíthet.

    Az egész izom-, és csontrendszert erõsítõ játékok közül kiemelném az ún. "füles labdát" (nagyméretû labda két füllel), mellyel játékos tartásjavító, gerincoszlop fejlesztõ gyakorlatokat végezhetünk. A kis gyermek-trambulin szinte minden izomcsoportot megmozgat.

  • Együtt táncol apraja-nagyja egy ukrán óvodában

    A nagyváros óvodájában a gyermekekkel együtt táncolnak a nevelõk, a szakácsok és az egészségügyi nõvérek, sõt ebédidõben az intézmény vezetõje is balettcipõt húz. A mozgáskultúra a kicsik táncköri foglalkozásai nyomán ejtette rabul elõször a nevelõket, majd a nõvéreket, míg végül a konyhai dolgozók is csatlakoztak a táncolókhoz - adta hírül online kiadásában a Komszomolszkaja Pravda címû napilap ukrajnai változata.

  • A folyamatos stressz rontja a gyermekvállalás esélyeit

    A folyamatos stressz – sok más kellemetlen mellékhatása mellett – rontja a babavárás esélyeit. A feszültség hatására termelõdõ adrenalin megzavarhatja a ciklust, és rontja a spermaképzõdést is.

    Azt is kimutatták, hogy a stressz károsan hat az immunrendszer mûködésére, emiatt a vetélésnek is megnõ az esélye. Kisebb horderejû, de ugyanúgy mérgezõ légkört teremtenek a ki nem mondott vágyak, a folyamatosan közöttünk lebegõ, de meg nem fogalmazott sérelmek, elvárások.

  • Terhességi toxoplazmózis veszélyei és megelõzése

    A toxoplazmózis kórokozója, egy egysejtû parazita, mely a macskában szaporodik, de a „köztigazda” lehet bármilyen melegvérû állat, illetve az ember is. Magyarországon nagyon elterjedt, a lakosság ~50%-a átesett a fertõzésen.

    A fertõzés terjedése: A kórokozó a tápcsatornán át, a fertõzött macska ürülékével, szennyezett földdel, mosatlan zöldséggel-gyümölccsel, vagy a köztigazda állat húsának fogyasztásával kerülhet az emberbe. Ha egészséges az immunrendszer, a fertõzés tünetmentesen zajlik, mindössze a betegek 10-20%-ban okoz hõemelkedést, lázat, éjjeli izzadást, torokfájást, izomfájdalmat vagy bõrkiütést.

  • A túl sok mangán rontja a gyerekek intelligenciáját

    A mangán, amely nyomelemként nélkülözhetetlen a szervezet számára, nagyobb mennyiségben ronthatja a gyerekek intellektuális képességeit. A montreali Québeci Egyetem kutatóinak megfigyelése szerint azok a gyerekek, akik az ivóvízzel nagyobb mennyiségû mangánt vettek magukhoz, rosszabbul teljesítettek az intellektuális mûködést mérõ teszteken, mint azok a gyerekek, akik kevesebb mangánnak voltak kitéve. Ismertetett eredmények alapján a kutatók sürgetik az ivóvíz biztonságosnak tekinthetõ mangántartalmára vonatkozó nemzeti és nemzetközi elõírások felülvizsgálatát, valamint biztatnak az otthoni vízszûrõ berendezések használatára.

  • A rendszeres testmozgás megkönnyíti a baba világrahozatalát

    A helyes táplálkozás, a rendszeres testmozgás nemcsak a terhességet, hanem magát a baba világra hozatalát is megkönnyíti.

  • Az elsõ hat hónap fõ tápláléka az anyatej - milyen érvek szólnak mellette?

    Milyen érvek szólnak az anyatejes táplálás mellett?

    - Minden gyermek elsõdleges tápláléka az anyatej kéne legyen, beleértve a koraszülötteket és a beteg újszülötteket is. Ajánlott legalább az elsõ 12 hónapon át folytatni a szoptatást, azután pedig ahogy a mama és a baba szeretnék.

    - A szoptatás alatt kötelék alakul ki mama és baba közt. A szoptatás az anya testében növeli az oxitocin hormon szintjét, ami a méh összehúzódását és a tejtermelõdést is elõsegíti.

  • Nyári hõség babákkal

    A nyári hõség és a tûzõ nap mindannyiunkat megvisel. Felnõttként tudjuk, mi a jó nekünk, hol a tûrõképességünknek a határa, meddig feszíthetjük a húrt. Ami azonban nekünk még nem árt meg, az nem biztos, hogy a kisgyereknek is megfelel. A babákat óvnunk kell, épségükre még jobban figyelnünk kell.

  • Befolyásolható, hogy kisfiú vagy kislány legyen?

    Bár nincs nõi here vagy férfihere, egy baba nemét az apja határozza meg. Ha az apa egy X-kromoszómát ad, kislány, és ha egy Y kromoszómát,akkor a baba kisfiú lesz.

    Az ondósejtek X-kromoszómát illetve Y kromoszómát tartalmaznak és számuk majdnem egyenlõ, és esélyük is a megtermékenyítésre nagyjából ugyanaz, így annak valószínûsége is, hogy a baba fiú lesz vagy lány, nagyjából egyforma. Az anya mindig X kromoszómát ad, úgyhogy nem befolyásolja a gyermek nemét.

  • Hajléktalanná válhatnak az amerikai nyolcas ikrek

    Utcára kerülhet tizennégy gyermekével az egy éve nyolcas ikreknek életet adó nõ Kaliforniában.

  • Mikor kezd el hallani a magzat?

    A hallás a magzati élet elején viszonylag korán kifejlõdik. A legújabb kutatások szerint a magzat a terhesség 16., néha már a 12. hetében is, reagál a hangokra. A beszédhangokra történõ reagálások a 24. hét körül észlelhetõk.

    Úgy tûnik azonban, mintha az új kutatások egyre korábbi idõpontokat jeleznének, úgyhogy figyeljünk – új információkra lehet számítani. Biztos az, hogy terhesség harmadik harmadába érve a magzat sokat tanul a környezetében lévõ hangokon keresztül. Különösen figyel a számára ismerõs hangokra és a körülötte beszélt nyelvre.

  • Az elsõ napok, hetek a családi fészekben

    A szülés utáni elsõ hat hetet gyermekágynak nevezzük, ez az édesanya regenerálódásának idõszaka. A szoptatás az elsõ hat hónapban általában természetes fogamzásgátlást is jelent,illetve a méh visszahúzódását és regenerálódását is segiti.

    A szülés után-egészséges állapotban-a nemi szervek elég gyorsan visszanyerik eredeti formájukat.A hormonális változások,az anyatej-elválasztás beindulását és a szoptatást segitõ hormonok hatással vannak a peteérésre,így befolyásolva a ciklusos vérzést és a peteérés elmaradását.