rss
bohócdoktor vizit szja 1%


  • Családi rituálék nélkül könnyebben hízik el a gyerek

  • Sokkal nagyobb valószínûséggel alakul ki túlsúly, cukorbetegség és szívbetegség azoknál a gyermekeknél, akik olyan családban nõnek fel, amely nem tartja fontosnak a rendszeresen ismétlõdõ és meghitt együttléteket - derül ki egy német tanulmányból. Étkezési szokásainkra alapvetõen rányomja a bélyegét az, hogy honnan, milyen családi körülmények közül jöttünk. Viszont már néhány egyszerû rituálé is hozzájárulhat ahhoz, hogy a gyermekek egészséges felnõttekké váljanak, teljesen függetlenül attól, gazdag vagy szegény szülõk csemetéirõl van-e szó.

    A több mint kétezer - 11-14 éves gyermekkel rendelkezõ - német szülõ bevonásával készített felmérés arról árulkodik, hogy a gyermekek jövõbeni túlsúlyának valószínûsége 1,6-szer nagyobb azokban a családokban, ahol nem jellemzõ a mindennapi közös reggeli.

    "A tanulmány rámutat arra, hogy a gyermekek késõbbi egészségi állapotát fõleg a szülõk beállítottsága és az általuk mutatott példa határozza meg" - hangsúlyozta Jürgen Graalmann, az AOK munkatársa.

    "Összességében elmondható, hogy... a szülõk viszonylag jól boldogulnak" - mondta el Klaus Hurrelmann, gyermekkor kutatásával foglalkozó professzor, a tanulmány egyik készítõje.

    A legtöbb felnõttnek jól meghatározott célja az, hogy gyermekét egészséges életmódra nevelje, ugyanakkor gondot jelenthet ennek gyakorlati megvalósítása az idõhiány, illetve a lelki és anyagi problémák következtében. A stresszes szülõk által nevelt, kiegyensúlyozott napirenddel nem rendelkezõ gyermek pedig gyakrabban küzd lelki és testi problémákkal. "Elsõsorban a gyermeküket egyedül nevelõk vannak nagy nyomás alatt" - hangsúlyozta a kutató, és hozzátette, ilyenkor a legfontosabb, hogy a szülõ valahogy megszabaduljon a nevelés hatékonyságát akadályozó terheitõl.

    A felmérés szerint 5-8 százalékkal alacsonyabb a testi-lelki bajokkal küzdõ gyermekek aránya az olyan családokban, melyek szükség esetén számíthatnak a környezetükben élõ barátok, rokonok segítségére.

    Azok a szülõk, akik az idõhiány és a pénzügyi problémák ellenére is ki tudnak alakítani egy normális napirendet a család számára, sokkal eredményesebbek lesznek a gyermeknevelésben, és csemetéjük nagyobb valószínûséggel válik egészséges felnõtté. Egy ideális napnak része kell hogy legyen egy közös családi étkezés, a gyermek iránti általános érdeklõdés, és persze fontos a tévé elõtt eltöltött idõ korlátozása is. "Érdekes módon csak 11-14 év közötti korban mutatkozik meg elõször, milyen jótékony hatásúak a gyermek egészségére nézve ezek a családi rituálék" - mondta el Hurrelmann.


  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Nagyobb a születési hibák kockázata a termékenységi kezelés segítségével fogant gyerekeknél

    A termékenységi kezelésen átesett pároktól született babáknál nagyobb a kockázata a születési rendellenességeknek, amirõl az orvosoknak tájékoztatniuk kellene a potenciális szülõket - közölték vasárnap francia kutatók.

    Mint Geraldine Viot klinikai genetikus figyelmeztetett, az asszisztált reprodukciós eljárás (ART) igénybevételét fontolgató párokkal tudatni kellene, hogy mintegy kétszer nagyobb ilyenkor a születési hibák elõfordulásának kockázata, mint a hagyományos úton megfogant gyerekeknél.

  • Mit tehetünk a várandósság alatti gyomorégés ellen!?

    Mit tehetünk a várandósság alatti gyomorégés ellen!?A gyomorégéssel kapcsolatban felmerül a kérdés, hogy ilyenkor biztonságos-e a probléma megszüntetésére gyógyszert szedni - illetve, milyen természetes hatóanyagokkal mulasztható a fájdalom? A savlekötők mellett a mandula eszegetése is beválhat. A gyomorégés viszonylag gyakori probléma terhesség alatt. A második és a harmadik trimeszter alatt a várandós nők mintegy fele panaszkodik súlyos tünetekre. A terhesség közbeni gyomorégés fő oka a bekövetkező hormonális változásoknak, különösen a progeszteron megnövekedésének tudható be.

  • Az apák felkészítése a szülésre

    Halász Katalin gyógymasszõr, doula tapasztalata szerint a férfiak nehezebben kerülnek bele a szülési helyzetbe. Gyakran félelmeiket, szorongásukat a nem megfelelõ belevonódás, tájékoztatás okozza.

    Az egyéni szülésfelkészítés során az apák nem csupán elméleti tudnivalókkal gyarapodnak, de azt is megtudják, miként válhatnak fizikai és pszichikai támasszá a várandósság, a szülés idején és a gyermekágyi idõszakban párjuk számára.

  • Vigyázat élõsködõk!

    Meleg van, ilyenkor természetes, hogy a rekkenõ hõségben mindenki minél kevesebb ruhában szeretne otthon vagy a szabadba heverészni. Ez alól a gyermekek sem kivételek. De még mielõtt pelenkára és bugyira vetkõztetnénk csemetéinket, nem árt felkészült a várható kellemetlenségekre!

    A szúnyogok elsõsorban vízparton, de akár a lakásunkban is elõfordulhatnak. Csípése kisebb nagyobb bõrpirosodást, duzzanatot és viszketést eredményezhet. Szívása még felnõttként is kellemetlen, nemhogy gyermekként.

  • Bőrproblémák és bőrápolás a várandósság alatt

    Bőrproblémák és bőrápolás a várandósság alattA hónapok előrehaladtával nemcsak a pocak mérete nő, hanem egyre több gondot okoznak a különböző bőrproblémák is. Valakinek az életét gyulladt pattanások, vagy terhességi csíkok keserítik, más a szokatlan helyeken megjelenő szőrszálaktól vagy az állandó bőrviszketéstől szabadulna. Kutatások szerint a pikkelysömör tünetei sokat javulnak, az atópiás dermatitisz esetében viszont épp ellenkezőleg, az érintettek még inkább fokozódó bőrszárazsággal küzdenek a várandósság időszakában. Ettől eltekintve azonban teljesen egyéni, hogy kinél hogyan változik a bőr a terhesség alatt.

  • Nagyon fontos a lelki felkészülés a baba érkezésére

    A várakozás utolsó heteit még kihasználhatjuk közös programok szervezésére, töltekezzünk fel, mert a szülést követõ hetek minden örömük ellenére rengeteg energiát igényelnek majd tõlünk.

    Szerencsés esetben néhány hetes, hónapos próbálkozás után egyszer csak kiderül, hogy úton van hozzánk egy (esetleg több) kisbaba. Ha tervezzük a terhességet, minden hónap komoly várakozása és aggodalma, hogy vajon pozitív-e a terhességi teszt. Minden nõ minél elõbb tudni szeretné, hogy vajon itt van-e már a várva várt jövevény.

  • Az anyukáknak tudniuk kell, hogy a szoptatásnál nincs jobb!

    Az elmúlt öt évben harmadával nõtt azoknak a brit nõknek a száma, akik úgy gondolják: a szoptatás a legjobb módja a kisbabájuk táplálásának.

    Egy tanulmány arra is rámutat: az apákat egyre inkább bevonják a gyermekek nevelésébe, gondozásába. Tudományos kutatások támasztják alá: a szoptatás sokkal több elõnnyel jár a baba számára, mint a tápszer.

    Az elõnyök között megemlítik, hogy a szoptatás segíti a kisbabák agyának fejlõdését.

  • A gyermekkori horkolás egészségtelen

    Nem normális dolog, hogy egy gyermek horkol. Egészséges gyermeknek halkan kell levegõt vennie. Ha horkol, ott valamit keresni kell. Ilyen esetben a szülõk mindenképpen forduljanak orvoshoz - javasolja Dr. Benedek Pálma, a Heim Pál Gyermekkórház alváscentrumának vezetõ szakorvosa.

    Magyarországon a gyermekek mintegy 30-40 százaléka horkol. Ebbõl 1-3 százalék az, akinek súlyosabb alvási betegsége, úgynevezett alvási apnoe-szindrómája van.

  • A várandósság alatti mozgással elkerülhető a hátfájás

    A várandósság alatti mozgással elkerülhető a hátfájásEgy friss kutatás szerint, ha a kismama a terhessége alatt végig mozog és fitt marad, nem csak a plusz kilókat kerülheti el, de például a hátfájás is elkerülhető vele. Egy új kutatás megállapította, aki várandósan sem szeretne felesleges plusz kilókat magára szedni, annak nem elég napi fél óra edzés a futógépen, sokkal inkább arra kell törekednie, hogy terhessége alatt végig fizikailag aktív maradjon, ezzel ugyanis csökkenni fog a hátfájás és az álmatlanság, ellenben a kismama energikus és fitt marad.

  • Családi napközi és bölcsõde

    Családi napközi és bölcsõde is kellene ahhoz, hogy a fiatal szülõk munkát és gyereket is vállalhassanak. A családi napközik nem rivalizálnak a bölcsõdékkel, csupán olcsó és hatékony alternatívát kínálnak a kisgyermekes családoknak a hagyományos gyermek elhelyezési módszerek mellett - közölte a Három Királyfi Három Királylány Intézet. Az intézet tájékoztatása szerint hetvenöt hallgató képzésére elegendõ pénzt nyert a Nemzeti Civil Alapprogramtól a Csodacsalád Egyesület, mely családi napközis nevelõket képez az ország kilenc pontján.

  • A télen született babák kevésbé hajlamosak az asztmára

    A várandósság utolsó három hónapja kulcsfontosságú lehet a születendõ gyermek egészsége szempontjából. A magas pollenkoncentráció ebben az idõszakban növelheti az asztma kockázatát.

    Az allergiára való hajlam öröklõdik, egy szülõ esetén 30, míg két allergiás szülõ esetén már közel 80 százalék az esélye annak, hogy a gyermeknél is valamilyen formában jelentkezik a betegség. Azt, hogy az öröklött hajlamból valóban kialakul-e allergia, több tényezõ is befolyásolja. A környezetnek különösen fontos szerepe van ebbõl a szempontból.

  • A babák megfelelõ hordozása

    Az emberi újszülött az úgynevezett hordozott utódok közé sorolható, vagyis feltételezhetõ, hogy néhány tízezer évvel ezelõtt õseink a testükön hordták újszülötteiket. Erre utal az újszülöttek veleszületett fogóreflexe is. Az utóbbi évtizedekben lezajlott változások eredménye az, hogy manapság az újszülöttek, csecsemõk gyakran a szüleiktõl (édesanyjuktól) elkülönítve, saját szobában, saját kiságyban alszanak éjjel, nappal pedig járókába kényszerülnek. Azonban az ember biológiai evolúciója nem tart lépést társadalmi-szociális fejlõdésével, a babák továbbra is édesanyjuk közelében érzik magukat a legjobban.

  • Az apa dohányzása nagymértékben árthat a születendõ gyermeknek?

    A dohányzás megváltoztatja a DNS-t a spermiumokban, a genetikai károsodást az utódok többedíziglen is örökölhetik a dohányzó apától - állapították meg kanadai kutatók - állatkísérletekbõl.

    A "dohányzó" kísérleti állatok napi két cigarettát "szívtak el", ami korábbi kutatások szerint az embernél átlagos mértékû dohányzásnak felel meg - vagyis nagyjából hasonló mértékû lesz tõle a vérben a dohányzásból eredõ kémiai anyagok szintje. Ha az utódok öröklik, a mutációk visszafordíthatatlanul részévé válnak genetikai anyaguknak.

  • Mit tehetünk a visszerek kialakulása ellen?

    Mit tehetünk a visszerek kialakulása ellen?Még egy dolog, amire terhesség alatt érdemes odafigyelni: a visszerek kialakulásának megelőzése. A duzzadó erek általában a lábon, de a test más részein is megjelenhetnek. Jó hír ugyanakkor, hogy bár nem szépek, ártalmasnak sem mondhatóak. A visszér meglehetősen gyakori, a nők 55 százalékánál kialakul valamikor élete során. Állapotosság közben a vénák nagyobb terhelésnek vannak kitéve, mivel a vér mennyisége nő és a növekvő magzat is nyomást gyakorol nemcsak a méhre, de a lábakban lévő vénákra is.

  • A korszülés szempontjából nem mindegy, melyik hónapban fogan meg a baba

    A korszülés szempontjából nem mindegy, melyik hónapban fogan meg a babaPéldául a májusban fogantak körében tíz százalékkal megnő a koraszülés esélye. A szakemberek szerint ennek az lehet az oka, hogy a várandós anyák január-februárban vannak a leginkább kitéve az influenza veszélyének, ami egy májusban fogant baba esetében már igencsak a terhesség végére esik, ezáltal könnyen idézhet elő idő előtti világra jövetelt. A tanulmányt készítő munkatárs elmondása szerint, őt is meglepte, hogy a koraszülés és az influenza között ilyen közvetlen összefüggés van, ezért a várandósság idején különösen oda kell figyelnünk egészségünkre.