rss

  • Mire figyeljünk a várandósság közbeni szépségápolás során

  • Share on Tumblr

    Mire figyeljünk a várandósság közbeni szépségápolás soránA kismamák jelentős része úgy érzi, hogy nőiessége kiteljesedett a babavárás időszaka alatt, emiatt a szépségápolás ugyanolyan fontos a terhesség és a szoptatás idején, mint az azt megelőző időszakban. A kismamák haja általában fényesebbé, csillogóbbá, erősebbé és dúsabbá válik, de előfordulhat zsírosodás a fokozott faggyútermelés következtében. Ilyenkor gyakoribb hajmosásra van szükség, erre a célra pedig speciális, kímélő sampont érdemes használni. A hajfestés és a dauerolás nem javasolt a terhesség legkritikusabb, első tizenkét hetében.

    Ugyanis nem ismert, hogy az ezekhez használt vegyszerek milyen mértékben szívódnak fel a kismama keringésébe, innen pedig a magzatba. Továbbá az sem tisztázott, hogy a vegyszerek gőzei a tüdőn keresztül milyen mértékben érik el a keringést. Ezekben a hetekben a legsérülékenyebb a magzat, így legjobb, ha a várandós legfeljebb melíroztat ezekben a hetekben. Várandósan érdemes lemondani a műkörmökről is, mert a körömépítés során szintén ragasztókat, oldószereket használnak és ezek belégzése nem egészséges a kismama számára (sem).

    A terhesek bőre sokszor zsírosabbá, problémássá válik a fokozott faggyútermelés hatására, így a bőrápolásnak még fontosabb szerep jut, mint korábban. A bőrtípusnak megfelelő arctisztító készítmény után nagyon fontos a bőr hidratálása. A-vitamin tartalmú krémek nem ajánlottak ebben az időszakban, mivel az A-vitamin a terhesség korai szakaszában összefüggésbe hozható magzati fejlődési rendellenességekkel. Nemcsak az arcbőr ápolására kell fokozott figyelmet fordítani, a bőr testszerte szárazabbá válhat, viszkethet. Sokat segíthet a bőrradíros tusfürdő használata után hidratáló testápoló, esetleg babaolaj. A combok és a hasfal bőrén striák jelenhetnek meg, főleg akkor, ha gyors testsúlynövekedés következett be. Kaphatók speciális krémek a striák megelőzésére, azonban a kialakult csíkok eltüntetése krémekkel sajnos már nem lehetséges. A pirosas-lilás csíkok az idő múlásával fokozatosan elhalványodnak, később gyöngyházfényűvé válnak, ilyenkor már kevésbé feltűnőek. Hogy a kismama testén megjelennek-e terhességi csíkok, az nagyrészt a bőr rugalmasságán, főleg genetikai tényezőkön múlik.

    Sok kismama tapasztalja, hogy a kezek bőre szárazzá, érzékennyé válik. Ennek hátterében hormonális változások állnak. Amit tehetünk, hogy mosogatás és takarítás közben gumikesztyűt viselünk, kézmosás után minden alkalommal bekenjük a kezeket speciális bőrápoló krémmel. A szőrtelenítő krémek szintén kerülendők, mivel erős vegyszereket tartalmaznak. Ajánlatosabb a gyantázás vagy az epilátor használata, esetleg a borotválás. A szőrzet várandósság alatt többnyire sötétebbé, erősebbé válik. Sminkelni terhesség alatt ugyanúgy szabad, mint nem várandós állapotban. Érdemes arra odafigyelni, hogy a bőr sokszor érzékenyebbé válik, célszerű hipoallergén kozmetikumok használata.


    A szolárium használatáról sok ellentmondó véleményt hallani. Mivel nem történtek a használatával kapcsolatos vizsgálatok, ezért érdemes inkább tartózkodni a szoláriumozástól. Veszélye elsősorban abban rejlik, hogy a test felmelegedésével a magzatvíz is valamelyest felmelegedhet, ezen kívül pedig jelentősebb folyadékveszteséget eredményezhet.

    A szauna használata egyáltalán nem ajánlott azoknak, akik a várandósság előtt nem éltek vele. Ha valaki már megelőzően is szaunázott alkalmanként, akkor (problémamentes terhesség esetén, az orvossal történt előzetes egyeztetést követően) a szokásosnál rövidebb ideig ugyan, de folytathatja a terhesség alatt is. A hideg vizes zuhanyt azonban jobb langyossal helyettesíteni, mert a hirtelen nagyfokú hőmérséklet-változás görcsöket okozhat. Várandósan is jóleshet egy forró fürdő, de a hőmérséklet ne legyen 40 foknál magasabb. Nem ajánlott a kádfürdő például a terhesség első trimeszterében, veszélyeztetett terhesség esetén, vagy ha a méhszáj nyitva van (érdemes az orvossal egyeztetni). Mindenképpen oda kell figyelni a megfelelő higiéniára, a felszálló fertőzések elkerülése érdekében. Várandósság alatt a nők egyébként is hajlamosabbak a hüvelyi fertőzésekre.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • A járdán szülte meg babáját egy svájci nõ

    A járdán szülte meg babáját egy svájci nõ Lausanne városában. A CHUV egyetemi klinika szóvivõje megerõsítette, hogy a valóban volt egy ilyen esetük, de mind az anya, mind pedig az újszülött jó egészségnek örvend.

  • Mibõl is áll a babakelengye?

    A terhesség utolsó hónapjaiban elkezdenek gyûlni a ruhahalmok a kicsi fogadására szánt szobában, vagy az erre kialakított szekrényben.

    Örökölünk, ajándékba kapunk sok-sok apróságot, némelyikbõl többet is a kelleténél, a hiányzó alapfelszereléseket viszont mindenképpen be kell szerezni még idõben.

    A babakelengye összeállításakor érdemes kikérni a tapasztaltabb rokonok és ismerõsök tanácsait.

  • Csökkent a gyermekágyi halandóság a világban

    Globálisan 35 százalékkal csökkent, az Egyesült Államokban, Kanadába és Norvégiában viszont meglepõen magas a szülésben vagy azt követõen elhunyt anyák száma - derült ki egy frissen ismertetett tanulmányból.

  • Harisnyanadrágba született

    Moszkva - A szó szoros értelmében kipottyant a kismama hasából egy baba a moszkvai metróban, de az asszonyon szerencsére harisnyanadrág volt, s mindketten jól vannak.

    A 39 éves Marina Bugajeva akkor lett rosszul, amikor a szerelvény már elhagyta az állomást, és a következõhöz közeledett. A pár perc alatt, amíg a vonat beért az Altufjevo megállóba, elment a magzatvíz, és világra pottyant egy kisfiú.

  • A szoptatás csökkenti a felnõttkori depresszió kialakulásának esélyét

    Azoknál az embereknél, akiket csecsemõkorukban szoptattak, kisebb lehet a depresszió kockázata - vélik kisméretû tanulmányuk alapján német kutatók.

  • Fertõzés indíthatja el a gyerekkori leukémiát

    London - A brit Rákkutató Intézet kutatói tanulmányukban leírják a folyamatot, ahogyan szokványos fertõzések kiválthatják a gyerekkori leukémiát. Azonosítottak egy fehérjét, amelyet a szervezet a fertõzésekre adott válaszként termel, és amely elindítja a betegség kifejlõdését - írja a Journal of Clinical Investigation címû szaklapban megjelent tanulmány alapján a BBC hírportálja. Ez a molekula egy átalakító növekedési faktor (TGF), amely befolyásolja egyes sejttípusok osztódását és átalakulását: a rákmegelõzõ õssejtek sokszorozódását is kiváltja a kutatók szerint.

  • Furcsa játékszokások jelezhetik az autizmust

    A késõbb autizmussal diagnosztizált gyerekek szokatlan módon viszonyultak játékaikhoz, jóval gyakrabban forgatták és pörgették azokat, mint társaik - írják amerikai kutatók az Autism címû szakfolyóiratban.

    A megállapítás segíthet a szülõknek és gyerekorvosoknak az autizmus minél korábbi felismerésében, ami a hatékonyabb fejlesztést tenné lehetõvé.

  • Apák gyesen: tízszer többen lettek tíz év alatt

    Tízszer több apa van gyesen Nagy-Britanniában, mint tíz éve, számuk elérte a 600 ezret.

  • A várandósság alatti torna fejleszti a baba agyát

    A várandósság alatti torna fejleszti a baba agyátEgy vizsgálat szerint azoknak a nőknek, akik hetente legalább háromszor, legalább húsz percet mozgással töltenek, a gyermekük agya sokkal aktívabb működést produkál, mint azoknál, akiknek édesanyja nem végez hasonló gyakorlatokat. Az eredmények azt mutatják, hogy a rendszeres mozgás elősegíti a magzat agyának fejlődését és azt reméli, hogy a vizsgálattal sikerül rávenni az anyákat a testmozgásra, amivel nem csak saját egészségüket óvhatják meg, hanem gyermekük fejlődéséhez is sokkal jobban hozzájárulhatnak annál, mint ahogy eddig gondolták.

  • Mi az a terhességi toxémia?

    Tünetei a terhességben elõforduló magas vérnyomás, melyhez fehérjevizelés, ödéma és egyéb elváltozások kapcsolódhatnak.

    Az oka még nem ismert, de a kialakulásában szerepet játszanak az immunológiai okok, pl. ugyanannak a nõnek nem minden terhességében alakul ki toxémia, vagy a nõ második férjétõl viselt várandóssága alatt nem alakul ki. Elképzelhetõ, hogy a bizonyos gének is örökítik a hajlandóságot, van, hogy a kismama anyjánál is felismerték a toxémiát.

  • Ezekkel az összetevõkkel kell vigyázni a babaápolásnál

    Az újszülöttek és csecsemõk bõre sok tekintetben eltér a felnõttek bõrétõl. Sérülékeny és érzékeny, így a náluk használt tisztító- és ápolószerek kiválasztásánál különös gonddal kell eljárni.

  • A gyermek és az internet kapcsolata - káros vagy nem?

    Az internet nagyon hasznos, könnyen találhatnak a gyerekek is plusz információkat tanulmányaikhoz, szórakozási lehetõséget is nyújt, játékokkal fejleszthetõ a logikai képességük, de nézzük meg,

    Kiskorúak ki vannak téve felnõtteknek szóló tartalmaknak, hirdetéseknek, sajnos kapcsolatba kerülhetnek drogos dolgokkal, sõt szexuális zaklatás, pornográfia áldozataivá válhatnak. Felmérések szerint már a hat éven aluli gyermekek is interneteznek, a családok 90 %-ában van otthon számítógép és internet.

  • ALMA - Végre itt vagy! Az ALMA a születés előtti intim világ meséje.

    ALMA -  Végre itt vagy! Az ALMA a születés előtti intim világ meséje. \"Kezdetben Alma alig volt itt: apró pöttyként pihent édesanyja, Noémi hasában. Egyelőre csak egy fényben táncoló porszemhez hasonlított. Még azt sem tudta, hogy létezik.” Így indul ALMA története, aki olyan pici, hogy könnyedén felülhet egy bolha hátára, majd rizsszem, borsó, gumicukor méretet ölt. Fokozatosan növekszik, kialakulnak az életszervei, és egyre kíváncsibb lesz. Egy napon pedig úgy dönt, hogy elhagyja biztonságos menedékét. (Stéphane Audeguy szövegeivel, Laurent Moreau illusztrációival)

  • Mikor utazhatunk a picivel és mire figyeljünk?

    A csecsemõk nem sok vizet zavarnak – különösen, ha szoptatjuk õket - de a kényelmükhöz ragaszkodnak. Babakocsihoz, kiságyhoz, kiskádhoz, kisplédhez… egy átlag személyautó csomagtartója már a bõröndök felénél megtelik.

    Tehát elsõ szempont, hogy a szállásunk olyan legyen, hogy legalább a legsúlyosabb dolgokat ne kelljen magunkkal cipelni. Bababarát szállásokon van ketrecágy, pelenkázó, etetõszék, babakád, jobb helyeken még babakocsival is rendelkeznek. Persze lehetünk kicsit rugalmasabbak is: pelenkázni is lehet a nagyágyon, de bizonyos dolgokból nem engedhetünk.

  • Távolabbi rokonok sejtjeit is tartalmazza a köldökzsínórvér

    Testvéreink és távolabbi rokonaink sejtjeit is hordozhatjuk testünkben. Korábbi vizsgálatokból tudjuk, hogy a méhlepényen keresztül az anyából a magzatba, illetve a magzatból az anyába is átkerülhetnek sejtek, melyek aztán évtizedekig életben maradhatnak a bõrben, a májban, az agyban vagy a lépben. A jelenség magzati mikrokimérizmusként ismert.