2024.05.20. - Bernát, Felícia

A várandósság alatti torna fejleszti a baba agyát

A várandósság alatti torna fejleszti a baba agyát
A várandósság alatti torna fejleszti a baba agyátEgy vizsgálat szerint azoknak a nőknek, akik hetente legalább háromszor, legalább húsz percet mozgással töltenek, a gyermekük agya sokkal aktívabb működést produkál, mint azoknál, akiknek édesanyja nem végez hasonló gyakorlatokat. Az eredmények azt mutatják, hogy a rendszeres mozgás elősegíti a magzat agyának fejlődését és azt reméli, hogy a vizsgálattal sikerül rávenni az anyákat a testmozgásra, amivel nem csak saját egészségüket óvhatják meg, hanem gyermekük fejlődéséhez is sokkal jobban hozzájárulhatnak annál, mint ahogy eddig gondolták.
bohócdoktor szja 1% felajánlás

Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért!

Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06

Testmozgás alatt természetesen nem komoly sportolást, vagy fárasztó gyakorlatokat kell érteni, a kutatók szerint bőségesen elegendő, ha kicsit megemelkedik a pulzus és szaporább lesz a légzés, ami egy kiadós sétától, vagy úszástól is előállhat, de ahogyan a terhesség minden szakaszában itt is csak orvosi ellenőrzés mellett szabad ezeket a gyakorlatokat végezni!