rss

  • Tanácsok a hozzátápláláshoz

  • Share on Tumblr

    Tanácsok a hozzátápláláshozA fél éves korig tartó kizárólagos szoptatás a legoptimálisabb, szól az aranyszabály. Ha az anyákat rákényszeríti a helyzet, hogy mégis ki kelljen pótolni a csecsemő táplálását, tegyük ezt okosan. A pótlás irányelvei: elsősorban az édesanya saját tejének adásával, ha van lefagyasztva (fél évig is eláll, ha jó a fagyasztónk), azzal, vagy ha napközben „plusz” termelődik, akkor azzal. Másodsorban pasztörizált női tej adásával, ha van mód és lehetőség más szoptató anya tejét beszerezni. Harmadsorban anyatej-helyettesítő orvos által felírt tápszerrel.

    Mindenképpen orvos által felírt tápszerrel, és a lehető legkevesebb adaggal kínáljuk a csecsemőt, de csakis mellre tétel után.

    Mekkora adaggal pótoljunk?

    Ez függ a csecsemő pillanatnyi éhségétől is, de legyünk résen: ösztönösen mindig éhesek, és hajlamosak túlenni magukat.

    - A gyomor hamarabb telítődik, mint az agy felfogná, így érdemes lassan, több szünetet iktatva odaadni a pótlást.

    - A tápszer elkészítésében a minimum adag a 100 ml, de ha csak pótlás kell, és egyébként napközben elég az anyatej, még mindig a gyakoribb mellretétel javasolt, végszükség esetén adjunk pótlást, az életkornak irányadó adagnak megfelelően,

    - Mi sem mindig egyformán vagyunk éhesek, így a pontos adag meghatározása csak irányadó: a 24 órás adag 120-150 ml testtömeg-kilónként, így attól is függ egy adag mennyisége, hogy hányszor eszik gyermekünk, illetve milyen napszak van, milyen kedve van… Az igény szerinti szoptatásnál, ha nem mérjük a szopott mennyiségeket, ezt nehéz meghatározni. Ilyenkor egyéni tanácsadás szükséges.

    A csecsemő kiegészítő-táplálását hat hónapos korban kell elkezdeni. Hat és nyolc hónapos kor között naponta 1-2 szer, kilenc hónapos kor után napi 3-4-szer, 12 hónapos kor után napi 4-5-ször adható kiegészítés. Bármely életkorban kezdi is el az egyéb étkek fogyasztását a csecsemő, fokozatosan kell emelni az étkezések számát és az adagot.

    Elfogadva, hogy az anya dönt arról, hogy mennyi ideig szoptatja gyermekét, támogatni kell az anyát abban, hogy folytathassa a szoptatást akár gyermeke több éves koráig is. (WHO ajánlás)

    Az új táplálék bevezetésének szempontjai:

    - a szopás után történik az új étel kínálása,
    - egyszerre csak egy új étel kerüljön bevezetésre,
    - a napszak legoptimálisabb időpontjában: ez gyermekenként és családonként változó, bármely napszakot ki lehet választani,
    - gyümölcsöt késő délután, este nem érdemes adni, mert éjjelre hasfájást okozhat, ilyenkor inkább a zöldségféléket adjuk,
    - figyelni kell az étel hatását, hogy nem vált-e ki allergiás tüneteket, illetve hogyan befolyásolja a csecsemő székletét,
    - az adagok fokozatos emelése: az első nap 1-2 kanál, majd fokozatosan emelhető a teljes adagig (ez kb. 100-150 ml/gramm),
    - egy hétig csak egyfélét kapjon a csecsemő,
    - amit megpárolt az anya, a hűtőben 48 óráig nyugodtan eltartható,
    - eleinte érdemes mindent párolni, mivel így könnyebben emészthető, természetesen egy-két hónap múlva nyersen adható a gyümölcs,
    - a csecsemők egy éves koráig érdemes pépeset adni, mivel az emésztőrendszer ezt tudja megemészteni (a rágást úgyis „meg fogja tanulni”, persze vannak esetek, mikor ez nehézkesebb, de annak nem az az oka, hogy nem kapott darabosat!)


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Egyre több amerikai nõ nem akar gyereket

    Egyre több amerikai nõ dönt úgy, hogy nem vállal gyereket - derült ki egy most közzétett jelentésbõl.

  • Öt gyerek után jöttek a négyes ikrek, ráadásul természetes módon

    Öt gyerek után jöttek a négyes ikrek, ráadásul természetes módonNem terveztek további utódokat, mégis öt gyerek után négyesikrei születtek egy amerikai házaspárnak. Melissa és Matt Reid semmilyen mesterséges megtermékenyítési módszert nem vettek igénybe. Melissa Reid és férje, Matt, immár kilenc gyermek szüleinek vallhatják magukat, miután négyesikreket hozott világra a feleség. Harmincéves korukra már öt gyermekük volt, ekkor derült ki, hogy újabb négy magzatot hord ki a nő. Mindez mesterséges megtermékenyítési módszer nélkül történt. A négyesikrek császármetszéssel születtek a 33. hétre.

  • Halász Judit - Apa figyelj rám (CD)

    Halász Judit "Apa figyelj rám" címû 2011-es lemeze újabb ékköve lett a legismertebb gyermekekhez szóló elõadó életmûvének miután a megjelenését követõen rövid idõn belül - megelõzve számos aktuális pop elõadó albumait - elsõ helyre került 2011 októberében a MAHASZ Top 40 albumlistáján.

    A születésnapját október 7-én ünneplõ énekes- és színésznõ számára igazán szép és különleges ajándék ez legkisebbektõl (és szüleiktõl), és büszkeségre ad okot a lemezen közremûködõ mûvészeknek is, akik között olyan neveket találunk, mint Bródy János, Tolcsvay László vagy Bódi László "Cipõ".

  • Babasírás-fordító programot fejlesztettek ki

    Számos oka lehet annak, ha egy baba sír - éhség, szomjúság, fájdalom, magány, álmosság, teli pelenka - japán kutatók most olyan szoftvert fejlesztettek ki, amely megkülönbözteti a fájdalmas babasírást a többitõl.

  • Gyerekek - felnõtt kórban

    Gyerekek között is gyakori a magas vérnyomás. Míg a legifjabbak körében ennek okaként elsõsorban szervi elváltozásra gyanakszik a szakorvos, a kamaszkorúaknál inkább a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód vált ki hipertóniás tüneteket. A kezelést egyik körben sem szabad elhanyagolni, mert a betegség további kóros élettani folyamatokat indíthat el.

    Azon már nem is csodálkozunk, hogy a felnõtt lakosságnak egynegyede magas vérnyomással küzd, az sem újdonság, hogy minden nyolcadik haláleset hátterében ez áll.

  • Természetes fogamzásgátló módszerek

    A fogamzásgátlás azt jelenti, hogy valamilyen módszerrel elkerüljük a nemkívánt teherbe esést.

    Ezek pontos ismerete azért fontos, hogy mindig meg tudjuk választani az éppen a helyzethez illõ, leghatékonyabb módszert.

    Sajnos ma még a fogamzásgátló módszerek nagy része a nõkre hárítja a nagyobb feladatot. A férfiaknál szóba jön az ondóvezeték elkötése, ami elég hatékony, de végleges megoldás.

  • Harisnyanadrágba született

    Moszkva - A szó szoros értelmében kipottyant a kismama hasából egy baba a moszkvai metróban, de az asszonyon szerencsére harisnyanadrág volt, s mindketten jól vannak.

    A 39 éves Marina Bugajeva akkor lett rosszul, amikor a szerelvény már elhagyta az állomást, és a következõhöz közeledett. A pár perc alatt, amíg a vonat beért az Altufjevo megállóba, elment a magzatvíz, és világra pottyant egy kisfiú.

  • A várandósság alatti munkavégzés

    A legfrissebb kutatási adatok szerint a terhesség alatt sem feltétlen kell abbahagyni a munkát, mivel a munkavégzés nem növeli a koraszülés vagy az alacsony születési súly kialakulásának esélyét.

  • A terhesség alatti túlzott súlygyarapodás

    A terhesség alatti túlzott súlygyarapodásA terhesség alatti túlzott súlygyarapodással bíró kismamák gyermekei általában túlsúlyosak és nagyobb valószínűséggel lesznek a szívbetegek, derül ki egy új kísérletből. A kutatók változó terhességi kezdősúllyal rendelkező nőket vizsgáltak és követték nyomon gyerekeiket 9 éves korukig. Sok nő úgy érzi, a terhessége az az időszak, amikor sokat tud és sokat is kell ennie. Az átlagos súlyú nők terhesség alatti ideális súlygyarapodása 11 és 16 kg közötti, míg a túlsúlyosak esetében 6 és 11 kg közötti az ideális súlygyarapodás.

  • Zsákmese nemcsak gyerekeknek

    Róth Anikó munkáit eddig galériákban, fesztiválokon lehetett látni, a fiatal festõmûvész azonban régóta vágyott arra, hogy könyvillusztrációkat is készítsen, így született meg Ördögh Ottó Zsákmese címû kötete, amely a Scolar Kiadó gondozásában jelent meg.

    "Régóta szerettem volna könyvet illusztrálni, megkérdeztem Ottót, akivel régóta barátok vagyunk és tudom róla, hogy ír, mi lenne, ha készítenénk egy mesét" - mondta a festõmûvész a Zsákmese bemutatóján, amelyet a budapesti Pozsonyi Pagony könyvesboltban rendeztek csütörtökön.

  • Az éjszakai szüléseknél gyakoribbak a komplikációk

    Több újszülött hal meg vagy kerül intenzív részlegre az éjszakai, mint a nappali szülések után - állapították meg holland kutatók.

  • Az egész világot lenyűgözte a debreceni csoda

    Az egész világot lenyűgözte a debreceni csodaMár otthonában cseperedik az a baba, akinek egy agyhalott anya adott életet a Debreceni Orvos- és Egészségtudományi Centrumban. Az egészséges gyermeknek életet adó agyhalott anya történetéről írtak az USA-ban, Nagy-Britanniában és Kínában is. Többek közt a Washington Post és a Telegraph. A 31 éves nő a terhesség 15. hetében agyvérzést kapott otthonában. Az agyhalálból már nem tudták visszahozni, de több mint 3 hónapig életben tartották, így kisbabáját egészségesen, császármetszéssel segíthették a világra a debreceni orvosok.

  • A várandósság alatti lúdtalp kialakulásának megelőzése

    A terhesség különféle lábfájdalmakat okozhat, melyek közül az egyik leggyakoribb probléma a terhességi lúdtalp. Noha a lúdtalp a terhesség során „normális” lehet, az azzal járó fájdalom sosem. Azoknál a nőknél, akik már a terhesség előtt is lúdtalpasak voltak, nagyobb a kockázata, hogy a terhesség során fájdalmas lúdtalp deformitás alakuljon ki.

  • A járdán szülte meg babáját egy svájci nõ

    A járdán szülte meg babáját egy svájci nõ Lausanne városában. A CHUV egyetemi klinika szóvivõje megerõsítette, hogy a valóban volt egy ilyen esetük, de mind az anya, mind pedig az újszülött jó egészségnek örvend.

  • A szoptatás gyerekek százainak életét menthetné meg

    A szoptatás évente 900 gyerek életét menthetné meg, emellett több milliárd dolláros anyagi kiadástól óvna az Egyesült Államokban - állítják kutatók.