A gyomorszáj (a gyomor és a nyelõcsõ határán lévõ izomgyûrû) ellazulása, más szalagok és izmok lazulásához hasonlóan, a terhesség velejárója.
A gyûrûszerû záróizom (sphincter) átmenetileg elégtelenné váló mûködése következtében a gyomortartalom visszacsurog a nyelõcsõbe, és ott a nyálkahártya fájdalmas gyulladását okozza.
A terhesség bármely szakaszában jelentkezõ gyomorégés esetén a panaszok az alábbi módokon elõzhetõk meg, illetve enyhíthetõk:
- Ne fogyasszunk nehéz (fõleg zsírban sült) vagy erõsen fûszerezett ételeket.
- Hagyjunk fel a dohányzással, és ne igyék szeszes italt.
- Ne viseljünk övet vagy szûk derekú ruhát.
- Ha a gyomorégés éjszaka kifejezettebb, igyunk lefekvés elõtt egy pohár tejet, és úgy aludjon, hogy a párnákkal kissé emelje meg a felsõtestét.
Ha a tanácsok betartása ellenére a fájdalom nem enyhül, keressük fel orvosunkat, aki biztonságosan alkalmazható gyomorsav-közömbösítõ szert írhat fel.