rss

  • Hogyan védjük a gyermekek bőrét a hidegben?

  • Hogyan védjük a gyermekek bőrét a hidegben?A hideg téli szél és a fűtött lakások sok esetben száraz, meleg levegője nagy igénybevételt jelent a (kis)gyermekek bőrének. Száradás, hámlás, kipirosodás, viszketés lehet a következmény, ami leginkább a kézen és arcon – a téli ruházatban is szabadon maradt testrészeken – jelentkezik. Nem csak az esztétikai látvány ad okot aggodalomra a kipirosodott, cserepesen hámló, száraz bőr: a viszketés miatt a gyermekek az érzékeny, sérült bőrterületeket kapargatni kezdik, és a kezükkel a legkülönfélébb baktériumokat, gombákat juttathatják be a bőrükbe, így fokozva a tüneteket és okozva ezzel gyulladást.

    Amennyiben néhány szabályt betartva télen is védjük a gyermek bőrét, elérhető az, hogy a szabadban tartózkodás csak egészséges kipirosodással járjon, ne pedig száraz, hámló, kivörösödött bőr legyen az eredmény.

    Tippek és tanácsok:

    - Elsőre azt gondolnánk, hogy a kiszáradt bőr hidratálást igényel, azaz az elveszett víztartalmat kell visszajuttatni a bőrbe, ami egy magas víztartalmú géllel vagy lágy állagú krémmel könnyedén kivitelezhető. Ez tévedés! Amennyiben a meleg lakás elhagyását megelőzően magas víztartalmú készítménnyel keni be valaki a gyermeke bőrét, a készítmény mintegy „ráfagy” a gyermek arcára, kezére; sokkal inkább rontva, mint javítva az állapoton.

    - Télen a vizes állagú készítmények helyett sűrű, inkább kenőcsös állományú, olajos, zsíros tapintású szerekre van szükség! Amennyiben a megfelelő készítmények által kialakított védő zsírréteg fedi be a bőrt, a párolgás csökkent mértékű, a bőr kevésbé veszít víztartalmából, üde marad. A felfedezés nem új: az észak-amerikai őslakosok medvezsírral kenték be a bőrüket, hogy megvédjék magukat a hideg viszontagságaitól.


    - Napjainkban az ideális téli bőrvédő készítmények értékes összetevőkben dús növényi olajokat (pl. körömvirágolaj, jojobaolaj), vazelint és/vagy paraffint tartalmaznak.

    - Ha a szabadba megy télen a gyermek, védjük alkalmas készítménnyel az arcbőrét és a kezeit!

    - Ne feledkezzünk meg az ajkak bekenéséről sem, mivel azok kisgyermekeknél a nyáladzás miatt fokozottan ki vannak téve a kipirosodás, kicserepesedés veszélyének.

    - A bőr egészségének megvédéséhez vagy a károsodott bőr épségének helyreállításához kulcsfontosságú tehát a visszazsírozás, azaz annak a zsírtartalomnak a visszapótlása, ami az időjárás viszontagságai miatt vagy a nem megfelelően megválasztott tisztálkodó- és fürdetőszerekkel nap mint nap távozik/lemosódik a bőrről.

    - Léteznek ideális, a bőrt visszazsírozó fürdetőszerek is. Ezek nemcsak tisztító, habzó összetevőket tartalmaznak, hanem olyan olajokat (paraffinolaj, különféle növényi olajok) is, amik a védőréteg kialakításában segítséget nyújtanak, és amik miatt a fürdetővíz és a gyermek bőrének a tapintása is selymes lesz.

    - Minél forróbb vízben fürdeti valaki a gyermeket, annál nagyobb a bőr kiszáradásának a veszélye, válasszuk a testhőmérséklettel megegyező hőmérsékletű, 37 °C-os vizet!

    - A kozmetikumok alkoholtartalma erősen szárítja a bőrt. Fürdető- és bőrápolószerek vásárlásakor ügyeljünk arra, hogy lehetőleg hipoallergén, alkoholmentes termékeket válasszunk! Ugyanez vonatkozik a mesterséges szín- és illatanyagokra, a parfümtartalomra is.

    - Az ultraibolya (UV) fény nemcsak nyáron, de télen is veszélyes lehet; különösen akkor, ha a táj hóval fedett, amiről jelentős mennyiségű UV-fény visszatükröződik. Ilyen esetekben (pl. síeléskor) használjunk a gyermeknél is UV-szűrős fényvédő készítményt!

    - Ügyeljünk arra, hogy a lakásban télen is ideális legyen a páratartalom (40–60% közötti) és a gyermek fogyasszon elegendő mennyiségű folyadékot!



    Forrás: www.bebikkicsikesnagyok.hu


  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Nem ártalmas a szülés közbeni falatozás

    Az orvosok régóta vitatkoztak azon, hogy van-e kockázata a vajúdás alatti evésnek.

    Az orvosok ezentúl talán nem fogják tiltani a vajúdó kismamákat az evéstõl. Egy friss felmérés ugyanis kimutatta, hogy semmi kár sem származik abból, ha az anya falatozik a fájdalmak közötti szünetekben. Nem változik a vajúdás hossza, nincs szükség gyakoribb orvosi beavatkozásra vagy pláne császármetszésre akkor, ha a kismama eszik szülés közben, állapította meg a British Medical Journalban kedden megjelent tanulmány.

  • Fontos az egészséges és változatos táplálkozás a várandósság alatt

    Fontos az egészséges és változatos táplálkozás a várandósság alattA várandósság az egyik legszebb időszak egy nő életében, ezzel együtt az egyik legfelelősségteljesebb is. A magzat tökéletes növekedése és fejlődése érdekében nagy odafigyelést kíván a megfelelő táplálékok fogyasztása. A várandós anyának fel kell készítenie a szervezetét, hogy minden a legnagyobb rendben legyen a terhesség előtt és alatt is. A kismamák energiaszükségletét egyénre szabottan kell meghatározni, hiszen mindenkinél más és más az életmód, az életkor, a tápláltsági állapot, a fizikai erőnlét, és a fogamzás előtti testtömeg.

  • A várandósság alatti táplálkozás komoly hatással van a gyermek későbbi mentális fejlődésére

    A várandósság alatti táplálkozás komoly hatással van a gyermek későbbi mentális fejlődéséreKutatók több száz család bevonásával, mintegy öt éven keresztül folyó vizsgálatot folytattak Európa-szerte. Különös figyelmet fordítottak a B-vitamin, folsav, anyatej kontra tápszer, vas és az omega-3 zsírsav bevitelének hatásaira a kognitív, emocionális és viselkedési sajátosságokra, a születéstől kezdve a gyermek 9 éves koráig. Azért volt szükség ilyen hosszú távú vizsgálatra, mert a táplálkozás hatásai csak hosszú távon mutatkoznak meg, magyarázza a kutatás vezetője, prof. Campoy.

  • A terhességi cukorbetegség megelőzése

    A terhességi cukorbetegség megelőzéseA terhességi cukorbetegség egy ismert szövődmény a terhesség során. A gyakorisága népcsoportonként változó, 1 és 14 százalék között mozog, hazánkban 3-5 százalék. Előfordulása az anyai életkorral és az anyai testsúllyal együtt nő. Mindenképpen el kell oszlatni azt a tévhitet, hogy az anyának a terhessége során kettő helyett kell ennie. A túlzott energiabevitel nincs a magzat hasznára, egyedül az anya testsúlyát, és a szövődmények kialakulásának esélyét növeli meg. A betegség kialakulásában, a terhesség során megváltozott hormonális tényezők játszanak szerepet.

  • Hasznos tippek a reggeli rosszullétek ellen

    Hasznos tippek a reggeli rosszullétek ellenEgy bizonyos szinten túl a rosszullétek azonban már nemcsak zavaróak, de a magzatot is veszélyeztethetik. Sok kismama megéli a reggeli rosszullétet, de csak keveseket érint igazán súlyosan. A rendszeres, extrém mértékű reggeli hányás, esetleges kiszáradás miatt ugyanis a baba nem jut elegendő mennyiségű táplálékhoz. Ezért a súlyos terhességi hányás kezelése mindenképpen orvosi feladat. A nőgyógyász a vizsgálatok alapján meg tudja állapítani, megfelelően fejlődik-e a magzat, ha szükséges, hányáscsillapítókat, illetve a kiszáradás megelőzésére infúziós folyadékpótlást javasolhat.

  • Ijesztõ következményekkel jár a gyerekkori éhezés

    Szegénység következtében 2007-ben az amerikai háztartások 15, 2008-ban 18 százaléka nem jutott megfelelõ táplálékhoz. Paradox világban élünk: miközben az elhízás - és vele a cukorbetegség, szélütés és szívinfarktus - világméretû probléma, ugyanakkor csaknem félmilliárd gyerek éhezik világszerte. A fejlõdõ országokban él a Föld népességének 83 százaléka. Ezekben az országokban 146 millió ötévesnél fiatalabb gyermek alultáplált, és ebbõl a korosztályból tízmilliónál többen éhezés következtében vesztik életüket.

  • Tévhitek és igazságok várandóság alatt

    Ha kerek a kismama hasa, lány lesz, ha kívánja a savanyút, akkor….. Sok ilyen igaz vagy igaznak vélt „jóslás” létezik, amibe a várandós nõk belekapaszkodhatnak. De melyik közülük a valós, és miért?

    Anyáról gyermekre szállnak azok a népi bölcsességek, tudományos, de leginkább eseti tapasztalatokból merítkezõ kijelentések, amelyek a várandósság alatti viselkedésre, szokásokra, a születendõ gyermek nemére vonatkoznak. De, mi az igazság, melyik állításnak hihetsz, ha babát vársz?

  • Veszélyes az anyatej?

    Ideje újragondolni az anyatej pozitív megítélését - jelentették be dán kutatók.

    Ideje újragondolni az anyatej pozitív megítélését - jelentették be dán kutatók, akik hosszú ideig folytatott vizsgálataikra hivatkozva azt állítják: az anyatej sok mérgezõ anyagot tartalmaz.

    Dániában átlagban fél éven át szoptatják, illetve etetik anyatejjel az anyák gyerereiket, mert úgy vélik, hogy ez a legjobb táplálék a babának.

  • Mit tehetünk a visszerek kialakulása ellen?

    Mit tehetünk a visszerek kialakulása ellen?Még egy dolog, amire terhesség alatt érdemes odafigyelni: a visszerek kialakulásának megelőzése. A duzzadó erek általában a lábon, de a test más részein is megjelenhetnek. Jó hír ugyanakkor, hogy bár nem szépek, ártalmasnak sem mondhatóak. A visszér meglehetősen gyakori, a nők 55 százalékánál kialakul valamikor élete során. Állapotosság közben a vénák nagyobb terhelésnek vannak kitéve, mivel a vér mennyisége nő és a növekvő magzat is nyomást gyakorol nemcsak a méhre, de a lábakban lévő vénákra is.

  • Érdemes elkerülni a szülés idő előtti megindítását

    Érdemes elkerülni a szülés idő előtti megindításátA nők körében szép számmal akadnak olyanok, akik vagy a szülés idő előtti megindítását, vagy a terhesség vége előtti császármetszés elvégzését kérik orvosuktól, pedig a szakemberek szerint a gyerekek fejlődése nagy veszélynek van kitéve, ha akár csak pár héttel is a terminus előtt születnek. A terhesség 37. és 41. hete között lezajlott szülés számít normálisnak, ám a legújabb kutatások szerint, a 39-41. héten született babák a fejlődés szempontjából jobb helyzetben vannak, mint a 37-38. héten születettek.

  • Az autizmus a koraszülött piciket jobban fenyegeti?!

    Újabb vizsgálat bizonyítja a koraszülöttség és az autizmus közötti lehetséges összefüggést

    Washington - Egy amerikai vizsgálat szerint azoknál a koraszülötteknél, akik a kelletténél három hónappal elõbb születtek, kétszer-háromszor magasabb az autizmus kialakulásának valószínûsége. Az autizmus idegi fejlõdési rendellenesség, amelynek tünetei kora gyermekkorban manifesztálódnak, s az érintettek csökkent kommunikációs és kapcsolatteremtõ képességében, valamint viselkedési zavaraiban nyilvánul meg.

  • A dédelgetett csecsemõkbõl kevésbé stresszes felnõttek lesznek

    Könnyebben megküzdenek az élet nehézségeivel azok a felnõttek, akiket pár hónapos csecsemõkorukban anyjuk elhalmozott szeretetével - állítja egy amerikai tanulmány.

    Az egyesült államokbeli Rhode Island szövetségi államban, 482 személyt vizsgáltak a kutatók, akik összehasonlították nyolchónapos csecsemõk anyjukhoz fûzõdõ viszonyát értékelõ adatokat a már felnõtt, 34 éves alanyok különbözõ tesztekkel mért érzelmi viselkedésével az 1990-es években.

  • Az anyukáknak tudniuk kell, hogy a szoptatásnál nincs jobb!

    Az elmúlt öt évben harmadával nõtt azoknak a brit nõknek a száma, akik úgy gondolják: a szoptatás a legjobb módja a kisbabájuk táplálásának.

    Egy tanulmány arra is rámutat: az apákat egyre inkább bevonják a gyermekek nevelésébe, gondozásába. Tudományos kutatások támasztják alá: a szoptatás sokkal több elõnnyel jár a baba számára, mint a tápszer.

    Az elõnyök között megemlítik, hogy a szoptatás segíti a kisbabák agyának fejlõdését.

  • Asztma a várandósság idõszakában

    A várandósság idõszakában különös figyelmet fordítunk arra, hogy növekvõ gyermekünk fejlõdését biztosítsuk. Tudatosabban étkezünk, sportolunk és kerüljük azokat a tényezõket, amelyekrõl úgy véljük, gyermekünk egészségét veszélyeztetné.

    Különösen gyakori ez a gyógyszerek esetében. Mellõzésük azonban az olyan krónikus betegségek kezelésében, mint az asztma többet árt, mint használ. A helyes légzés fontosságáról a legtöbb kismama hallhatott már a szülésre felkészítõ foglalkozások, vagy a kismamatorna során.

  • Gyógyszerszedés a várandósság alatt

    Gyógyszerszedés a várandósság alattKismamák esetében a gyógyszerszedés mindig kényes téma. Az ezzel kapcsolatos óvatosság, feszültség persze nem véletlenül alakult ki a köztudatban. Régen úgy gondolták, hogy a méhlepény semmilyen káros anyagot nem enged át, így az anya által szedett gyógyszerek nincsenek hatással a magzati fejlődésre. Ezt a fajta gondolkodást alapjaiban ingatta meg a ’60-as években egy gyógyszerrel kapcsolatos botrány. Az eredetileg köhögésre, megfázásra és fejfájásra alkalmazott gyógyszert, el kezdték javasolni kismamák számára is, hányingercsillapító hatása miatt.