Bár előfordulhat a terhesség alatt bármikor, mégis leggyakrabban az első trimeszter alatt panaszkodnak miatta a nők, amikor a progeszteron nevű hormon nagyobb mértékben kezd el termelődni. Mivel a hormon ellazítja a sima izmokat, így az étel sokkal lassabban halad át a beleken. Egy másik oka lehet a székrekedésnek a magzatvédő vitaminokban található nagy mennyiségű vas. Emellett a magas rosttartalmú ételek hiánya, a stressz, az elvetéléstől való félelem is kiválthatja a székrekedést. 
Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám:
18472273-1-06 📋
(Kattintson az adószámra a másoláshoz.)
- Vizet kizárólag étkezések között igyon, ne közvetlenül utána. Emellett lehet, hogy fáradt, de étkezések után sétáljon minimum 5-10 percet.
- Orvosával konzultáljon a terhesség alatt szedett vitaminokról, különösen a vastartalmúakról.
- Kis mennyiségű kávé fogyasztása is megengedett, ami ugyanúgy mint a tea serkenti a bélműködést.
- Amennyiben még mindig problémát okoz a székrekedés, beszéljen orvosával olyan széklet lágyító, vagy hashajtó alkalmazásáról, amelyek terhesen is biztonságosak.
