A terhesség alatti koffeinfogyasztás csökkenti az újszülött súlyát

Növeli a kisebb súlyú újszülött kockázatát és meghosszabbítja a kihordás idejét a terhesség alatti koffeinfogyasztás - derítették ki svéd kutatók, akik úgy vélik, hogy emiatt módosítani kellene a terhes nõk koffeinfogyasztására vonatkozó ajánlásokat. A Shalgenska Egyetemi Kórház szakemberei tíz éven keresztül 60 ezer terhes nõ étkezési szokásait és szülési adatait elemezték. A koffeinfogyasztás mérésénél figyelembe vették az összes létezõ forrást: a kávét, a teát, a szénsavas üdítõitalokat, a kakaóalapú élelmet - süteményeket, desszerteket - és a csokoládét is. Kimutatták, hogy a koffein - származzon bármilyen forrásból - csökkenti az újszülött testsúlyát. Az átlagsúllyal várt újszülötthöz (3,6 kilogramm) képest napi 100 milligramm koffein fogyasztása 21-28 gramm súlycsökkenést eredményez a magzatnál.

Arra az összefüggésre is felfigyeltek a szakemberek, hogy nem csupán a koffein, hanem annak forrása is hatással van a terhességre. Napi 100 milligramm koffein fogyasztása átlagban - függetlenül a származási forrástól - öt órával növeli a terhesség hosszát, ám a kávéfogyasztásból származó koffein még tovább, összesen 8 órával hosszabbítja meg azt.

A tápanyagokkal és az oxigénnel együtt a koffein szabadon áthatol a placentán, ám a fejlõdõ magzatban nincsenek meg azok az enzimek, amelyek hatástalanításához szükségesek.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelenleg napi 300 milligrammban szabja meg a koffeinfogyasztás felsõ határát a terhes anyák körében, egyes országok még ennél is alacsonyabban, 200 milligrammban, amely körülbelül egy csésze kávénak felel meg.

Bár a kávéfogyasztás szoros kapcsolatban áll a dohányzással, amelyrõl köztudomású, hogy növeli a koraszülés és a kissúlyú újszülött kockázatát, a tanulmány nem talált összefüggést a koraszüléssel, annál inkább az átlagosnál kisebb súly és a koffeinfogyasztás között. "Ez az összefüggés fennállt akkor is, ha csupán a nem dohányzó anyákat vizsgáltuk" - mondta Verena Sengpiel.

Az átlagosnál kisebb súllyal született csecsemõknél gyakoribbak az egészségi problémák. Mivel a napi 200-300 milligrammnyi koffein harmadával növelheti a kisebb súlyú újszülött kockázatát, ezért a fogyasztására vonatkozó ajánlásokat felül kell vizsgálni - írták a szakemberek tanulmányukban.