A gyerekek bõrének védelme nyáron

A nyár, a vakáció, pihenés idõszaka. Sokan túl vannak már az elsõ babás nyaraláson, s felkészülten várják az elõttük álló napokat, de vannak, akik ezen a nyáron kelnek elõször útra kisgyermekkel.
A gyermekek már egészen pici korban is élvezettel pancsolnak a vízben, vagy építenek homokvárat a parton.Az uszodákban, a medencék vize még a legalaposabb fertõtlenítés mellett is tartalmazhat fertõzõ kórokozókat. Az arra érzékeny gyermekeknél pedig nem ritka, hogy épp a fertõtlenítõszer okoz kellemetlen bõr- és szemtüneteket. Kisebb gyermekek a számukra fenntartott gyermekmedencében élvezhetik a legbiztonságosabban a pancsolást. Természetesen nekünk szülõknek is fontos ügyelnünk a higiéniás szabályok betartására: a gyermek épségét a partról vigyázzuk. A kisebbeket be is kísérhetjük, de felnõttek a fürdõzéshez ne használják a gyermekmedencét. A gyógyvizes medencék használata a víz összetétele és magas hõmérséklete miatt gyermeke számára nem javasolt.

Bõrvédelem a parton

A fürdõzés mellett a gyermekek akár órákat is képesek a parton tölteni egy-egy homokvár elkészítésével. A vízparton azonban könnyebben leéghetünk, így a napsugarak elleni védekezésre még inkább ügyelnünk kell. Az egy év alatti gyermekek bõre még különösen érzékeny, számukra, akár 15-20 perces erõs napsugárzás is veszélyes lehet -hívja fel figyelmünket dr. Vincze Ildikó, a Dermatica bõrgyógyász-kozmetológus orvosa.
A piciket ezért pihentessük inkább az árnyékban, pancsoláshoz pedig szerezzünk be számukra külön kis medencét, melyet akár egy lombos fa árnyai alatt is elhelyezhetünk. Az UV-sugarak hatása azonban árnyékban is érvényesül, fontos, hogy napvédõ krémekkel gondoskodjunk a fényvédelemrõl.

A napozást még a legjobb minõségû krémek használatakor is tanácsos felfüggesztenünk 11 és 15 óra között. Így nem csak a leégést és annak fájdalmas következményeit kerülhetjük el, de a napszúrást is könnyebben kivédhetjük. Ennek érdekében tanácsos még a kisgyermek fejét minden esetben árnyékolnunk, védenünk az erõs napsugaraktól babakocsiban napernyõvel, árnyékolóval, vagy szellõs, nyári sapkával.

A szem védelmérõl megfelelõ napszemüveggel gondoskodhatunk, melyek képesek kiszûrni az UV-sugarakat. A gyenge minõségû termékek sötét üvege mögött kitágult pupillák megfelelõ UV-szûrõ hiányában még több káros sugárzást kénytelenek elnyelni.
Strandoláshoz készítsünk váltóruhát, fürdés után vegyük át a nedves fürdõruhát, így megelõzhetjük a gombás bõrfertõzések kialakulását is. Ez okból ne feledkezzünk meg az uszodában a papucs használatáról sem!


A napozó krémek használata

Gyermekek számára mindig a saját korcsoportjuknak megfelelõ, magas faktorszámú terméket válasszuk. Válasszuk fizikai fényszûrõket tartalmazó termékeket, így a bennük található cink-oxid, vagy titán-dioxid apró lemezkorongok formájában, szorosan egymás mellett elhelyezkedve verik vissza a fényt, a maximális védelem érdekében.

A gyermekek számára választott terméknél ügyeljünk rá, hogy ne tartalmazzon illat- és színezõanyagot. A megfelelõ hatás elérésének érdekében a napvédõ krémeket még otthon, vagy a szálláshelyen, indulás elõtt vigyük fel. Így nyugodtabban, nagyobb odafigyeléssel vihetjük fel a bõr teljes felszínére és elegendõ idõt is biztosítunk ahhoz, hogy a termék kifejtse hatását. A nagyobb biztonság érdekében, különösen vízi sportokhoz beszerezhetünk speciális UV-szûrõs ruházatot is.

Az éghajlat változásával bizony számolnunk kell azzal is, hogy a tõlünk délebbre esõ tájakon az UV-sugárzás is sokszor erõsebb, mint hazánkban. Ennek megfelelõen különösen figyeljünk a fényvédõ krémek rendszeres használatára!