rss

  • Az ágynyugalom nem jó a terhesség alatt?

  • Sokan úgy vélik, hogy a várandós asszony és a megszületõ baba számára a lehetõ legnagyobb biztonságot jelenti a maximális ágynyugalom és így a koraszülés is megelõzhetõ. Ez tévhit és sajnos, néha az ellenkezõje igaz.

    Judith A. Maloni, a Case Western University professzora, aki a terhességgel kapcsolatos kutatással foglalkozik évtizedek óta, most áttekintõ tanulmányban foglalta össze mindazokat a tudományos ismereteket, melyek a várandós nõk szigorú pihentetésével kapcsolatban születtek.

    Sokan úgy vélik, hogy a várandós asszony és a megszületõ baba számára a lehetõ legnagyobb biztonságot jelenti a maximális ágynyugalom és így a koraszülés is megelõzhetõ. Ez tévhit és sajnos, néha az ellenkezõje igaz - írják a Biological Research for Nursing szakfolyóirat különszámában.

    Judith A. Maloni, a Case Western University professzora, aki a terhességgel kapcsolatos kutatással foglalkozik évtizedek óta, most áttekintõ tanulmányban foglalta össze mindazokat a tudományos ismereteket, melyek a várandós nõk szigorú pihentetésével kapcsolatban születtek.

    Vizsgálatai szerint az Egyesült Államokban átlag egymillió asszonynak tanácsolják a fizikai terhelés, a mozgás lehetõ legteljesebb korlátozását a terhességi szövõdmények megelõzése végett. Az érvek lényege, hogy így a koraszülés megelõzhetõ és a terhesség ilyen kihordása mind az anya, mind a baba szempontjából biztonságos.

    A professzor asszony szerint az orvosok nem figyelnek eléggé arra a természetellenes, kedvezõtlen pszichés állapotra, melyet a terhesség alatti kényszerpihenõ jelent. A tudományos vizsgálatok az ágynyugalommal kapcsolatban pedig egész sor egészségügyi hátrányra utalnak.

    A hosszú ágynyugalom mérhetõ izomsorvadáshoz vezet. Az izomzat teherbírása kifejezetten csökken. A csontrendszer is kimutatható mértékben károsodik. Statisztikai adatok jelzik, hogy az ilyen terhesség végén megszületõ babák súlya átlagosan csökkent.

    Az ágynyugalomra ítélt terhes asszonyok fáradékonyak, alvászavarokkal küzdenek, rossz lesz az emésztésük. Gyakori a hátfájdalom és általában az izomzattal összefüggõ panaszcsoport.

    Mind a szülés elõtt, mind azt követõen nem ritka a depresszió és általában a kedvezõtlen hangulatváltás. Sokszor fordulnak elõ emésztési zavarok is. A tanulmány szerzõjének véleménye szerint a terhesek gondozásával foglalkozó orvosok és nõvérek sokat tehetnek azért, hogy a téves közhiedelmet megváltoztassák, és csak akkor javasolják a terhesség alatti ágynyugalmat, ha az valamilyen okból valóban szükséges.


  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Bőrproblémák és bőrápolás a várandósság alatt

    Bőrproblémák és bőrápolás a várandósság alattA hónapok előrehaladtával nemcsak a pocak mérete nő, hanem egyre több gondot okoznak a különböző bőrproblémák is. Valakinek az életét gyulladt pattanások, vagy terhességi csíkok keserítik, más a szokatlan helyeken megjelenő szőrszálaktól vagy az állandó bőrviszketéstől szabadulna. Kutatások szerint a pikkelysömör tünetei sokat javulnak, az atópiás dermatitisz esetében viszont épp ellenkezőleg, az érintettek még inkább fokozódó bőrszárazsággal küzdenek a várandósság időszakában. Ettől eltekintve azonban teljesen egyéni, hogy kinél hogyan változik a bőr a terhesség alatt.

  • Egészségesebb a babák vére ha később kötik el a köldökzsinórt

    Egészségesebb a babák vére ha később kötik el a köldökzsinórtA köldökzsinór későbbi elkötése előnyökkel jár az újszülöttek számára. A kutatók kimutatták, hogy a babák vére és vasszintje egészségesebb, ha késleltetik a köldökzsinór ellátását. A gazdag országok többségében a szabványos eljárás az, hogy az édesanyát és a csecsemőt összekötő köldökzsinórt a születés után egy percen belül elkötik és elvágják. A köldökzsinór korai elkötése azonban csökkentheti az anyából a méhlepényen keresztül a csecsemőbe áramló vér mennyiségét, ami befolyásolja a baba vaskészleteit.

  • Éjszakai babasírás

    A frissen szült anyák körében az egyik leggyakoribb kérdés, és egyben igen sok vita kiváltója, hogy vajon mivel teszünk jobbat az éjszaka során felsíró gyermekünknek: ha hagyjuk, hogy álomba sírja magát, vagy ha beszaladunk hozzá és megpróbáljuk megnyugtatni. Marsha Weinraub pszichológia professzor egy tanulmányában ezt a kérdéskört járja körül, és tudományosan alátámasztott tényekkel igyekszik segíteni a tanácstalan szülõkön. A csecsemõk döntõ többsége képes saját magát megnyugtatni és újra álomba ringatni, hat hónapos korra pedig a legtöbb kisgyerek már anélkül végigalussza az éjszakát, hogy egyszer is felébredne.

  • Hogyan védjük a gyermekek bőrét a hidegben?

    Hogyan védjük a gyermekek bőrét a hidegben?A hideg téli szél és a fűtött lakások sok esetben száraz, meleg levegője nagy igénybevételt jelent a (kis)gyermekek bőrének. Száradás, hámlás, kipirosodás, viszketés lehet a következmény, ami leginkább a kézen és arcon – a téli ruházatban is szabadon maradt testrészeken – jelentkezik. Nem csak az esztétikai látvány ad okot aggodalomra a kipirosodott, cserepesen hámló, száraz bőr: a viszketés miatt a gyermekek az érzékeny, sérült bőrterületeket kapargatni kezdik, és a kezükkel a legkülönfélébb baktériumokat, gombákat juttathatják be a bőrükbe, így fokozva a tüneteket és okozva ezzel gyulladást.

  • A felmondási védelem már nem csak a várandósság bejelentésétől él

    A felmondási védelem már nem csak a várandósság bejelentésétől élAlaptörvény-ellenes a munka törvénykönyvének az a rendelkezése, miszerint a várandós nőt csak akkor illeti meg a felmondási védelem, ha állapotáról még az elbocsátása közlése előtt beszámolt munkáltatójának. Az Alkotmánybíróság kedden meg is semmisítette a kifogásolt rendelkezést, miután az ombudsman indítványára indult eljárásban megállapította, a gyermekvállalás szándéka, az ennek érdekében vállalt emberi reprodukciós eljárással – lombikbébiprogrammal – összefüggő kezelés.

  • Pelenka, te drága!

    Mielõtt Richárdunk megszületett, a "mindenbõl a legszebbet, legjobbat" -elv vezérelt. Ezt nem sokkal a születése után a "lehetõségeinkhez képest mindenbõl a legszebbet, legjobbat" váltotta fel. Leginkább a pelenkánál. Amikor a terhességem vége felé összepakoltam a csomagom, amit a kórházba viszek, még az egyik talán legkedveltebb márkájú pelenkát pakoltam be a mazsolának. Miután megszületett, az elsõ 2-3 hónapban ugyanezt a márkát használtuk, aztán a mamáktól kaptuk, akik arra hivatkoztak, hogy nekünk most minden fillérre szükségünk van.

  • Az anyáknak Norvégiában a legjobb, Afganisztánban a legrosszabb

    Az anyák számára Norvégiában és Ausztráliában a legjobbak a körülmények, míg Afganisztánban és egyes afrikai országokban a legrosszabbak - derült ki az anyák lehetõségeit számba vevõ évente közölt index 2010-es rangsorából.

    A Save The Children elnevezésû kezdeményezés 11. alkalommal adta ki jelentését az anyák helyzetérõl. Az összesítés során a nõk és a gyerekek jólétét - beleértve az oktatási, gazdasági és egészségügyi lehetõségeket - vizsgálják 160 országban.

  • Várandósság alatti asztma

    Várandósság alatti asztmaA várandósság alatt nagyon sok dologra több figyelmet fordítunk, mint várandósságunk előtt, a baba egészsége és fejlődése miatt. Jobban odafigyelünk a táplálkozásunkra, rendszeresebben mozgunk illetve próbáljuk elkerülni azokat a dolgokat, amelyekről úgy gondoljuk, ártalmas lehet a baba számára. Ilyen dolog például a gyógyszerek mellőzése, amivel viszont nagyon vigyázni kell, ugyanis mellőzésük asztma esetén néha többet árt mint használ. A helyes légzés viszont nagyon sok mindenben segíthet.

  • Beszédzavarok – pöszeség, dadogás

    Nagy figyelemmel kísérjük, gyermekünk mit mond elõször. Ha az elsõ szavak elhagyták a gyermek száját, már várjuk, mikor jön a többi. Mikor beszél már folyékonyan.

    Ámde elõfordul, hogy gyermekünk nem szólal meg, vagy csak az elsõ pár szót ismétli, esetleg halandzsázik, és a szülõk számára lassan világos lesz, hogy valami nem az igazi. Még mindig nincs több szó. Ha pedig elkezdõdik a beszéd, akár 3-4 éves kor után, a beszéd érthetetlen, hadaró, vagy pösze.

  • Fontos kérdések de kivel beszéljem meg?

    Kisbabánk egyszerre ismerõs és ismeretlen. A reakciói olykor meglepnek minket, máskor egyenesen megrémítenek. Sír, csuklik; mire lehet szüksége? Csokorba gyûjtöttük a leggyakrabban felvetõdõ kérdéseket, természetesen a megfelelõ válasszal együtt.

    Minden este sír

    Ne ijedjünk meg. Ezt a fajta sírást többnyire a "földi létre" átállás okozza, de hívják hamis hasfájós sírásnak is.

  • Az otthoni étrend és játék szerepe a gyermekek egészségében

    Budapest - Az iskolai testnevelés órák és az iskolán kívüli sportolás kevéssé befolyásolja a gyerekek testsúlyát - állapították meg kutatók több európai, ausztrál és amerikai testnevelési program vizsgálata nyomán.

    A tornaórák csökkentik ugyan a koleszterinszintet és növelik az állóképességet, illetve a tüdõ kapacitását, hatékonyságuk mégis alacsony, mert a gyerekek nem szeretik azokat. - A gyerekek a tornaórákat is iskolai tevékenységnek tekintik, és túlságosan kötelezõnek érzik.

  • A várandósság alatti influenza komoly következményekkel járhat a babára nézve

    A várandósság alatti influenza komoly következményekkel járhat a babára nézveEgy friss kutatás szerint ha az anya terhessége során lesz influenzás, az megnöveli gyermekénél a bipoláris zavar kialakulásának kockázatát. A megjelent tanulmány egyik szerzője, dr. Alan Brown, a Columbia Egyetem munkatársa úgy nyilatkozott, hogy még nem teljesen világos, milyen magyarázatok állnak a jelenség hátterében, ám előfordulhat, hogy mindez a szervezet a lázra leadott válaszreakciója. A terhesség alatti influenza a vetélés, a koraszülés, valamint a kis súllyal születés kockázatát is növeli, egyes vizsgálatok az autizmussal és skizofréniával is kapcsolatba hozták.

  • A túlsúly növeli a terhességi kockázatokat

    Az anyai többletsúly önmagában is növeli az esélyt arra, hogy igen nagy baba szülessen - állapították meg amerikai kutatók. A túl nagy babák világra jötte során a szülõ nõ és a gyerek kockázata is nagyobb. A túlsúly emeli a várandós nõ kockázatát a terhességi toxémia (preeclampsia), egy potenciálisan halálos szövõdmény kialakulására is. Mint Boyd E. Metzger és kollégái a British Journal of Obstetrics and Gynecology címû szaklapban megjelent tanulmányukban írták, a túlsúly és a terhességi szövõdmények kapcsolata eddig is ismert volt.

  • Egyre vékonyabbak a pelenkák

    Jelentéktelennek tûnõ fehér por könnyíti meg a kisbabák és szüleik életét: a pelenkába rejtett por nedvesség hatására húsz másodperc alatt zselészerû anyaggá alakul, magába zárva a nemkívánatos folyadékot. Az új technikának, az úgynevezett szuperabszorbernek köszönhetõ, hogy teljesítménycsökkenés nélkül is egyre vékonyabbak lehetnek az eldobható pelenkák. És mivel a száraz babapopsik iránti igény és a hatékony pelenkák piaca nem csökken, az ezzel foglalkozó vállalkozások folyamatosan új fejlesztéseken törik a fejüket.

  • Családi étkezés, jó alvás és kevés tévé a gyermekkori elhízás ellen

    Kisebb az esélye, hogy dagi legyen a kisgyerek, ha a család együtt vacsorázik, ha a gyerek eleget alszik és nem bámulja órákig a televíziót. Az Egyesült Államokban mind nagyobb társadalmi gond a gyermekkori elhízás és egy nagy vizsgálat eredményeit a legnagyobb tekintélyû, gyermekgyógyászati folyóirat, a Pediatrics közölte.

    Az amerikai gyerekek jelentõs hányada elhízott és ennek sok a veszélye. A kövér gyerek gyakrabban lesz cukorbeteg, hamar emelkedik magasra a vérnyomása, kevesebbet mozog és a csontrendszere, az ízületei sem fejlõdnek rendesen.