Többnyire reggel jelentkezik, de bármely napszakban elõfordulhat, különösen akkor, ha a terhes anya fáradt vagy éhes. A hányinger általában könnyen csillapítható, de súlyos esetekben orvosi beavatkozásra is szükség lehet.
Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06
-Reggel az ágyból való felkelés elõtt, fogyasszunk el néhány kekszet vagy pirítóst.
-Együnk gyakran, de keveset és olyasmit, amit igazán szeretünk, és szívesen fogadunk.
-Kerüljük a nagyon fûszeres, csípõs ételeket, a savas üdítõket.
- Hagyjunk fel a dohányzással, és ne igyunk szeszes italt.
- Pihenjünk minél többet.
- Tornázzunk rendszeresen, lehetõleg kint a friss levegõn.
Ha gyógyszerhez nyúlna, elõtte kérdezze ki orvosa véleményét. Forduljon orvosához, ha a hányinger és hányás akadályozza a normális táplálkozásban, vagy testsúlycsökkenést okoz.